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笑顔

これは一番下の姪っ子です(上の姪の顔が半分になってごめんなさいです)

CIMG2792.jpg

子どもの笑顔は不思議なパワーがありますよね

赤ちゃんや子どもの笑顔を見ると、しかめっ面の大人でも自然と表情が和らいできます

この写真を見ている皆さんも、表情が緩んだのでは(笑)

笑顔にはすごい力があるのです

笑っているときは、体の中では副交感神経が活発に

そして、ガン細胞を排除する力(ナチュラルキラー細胞)が活発に動きだす!

脳内のモルヒネを言われているベーターエンドルフィンも多く分泌される・・・

そうするとリラックスによるストレス解消・動脈硬化や認知症の予防するなど様ざまな効果があるとかっ

研修で習ったけど「ウイスキー」と言って口角を上げるだけでも効果があるそうですよ!

みなさん鏡を見て、朝「ウイスキー」と言って、免疫力を高めてみませんか

笑う角に福来る・・・ですね
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プロフィール

河村ひろ子

Author:河村ひろ子
 みなさん、こんにちは!日本共産党の福山市議会議員に新人議員で頑張る事になりました。17年介護の現場で働き、介護現場の声、「福祉」の声を届け全力でがんばります!
 また、二人の子どもの母親として、子どもたちに明るい未来を!と、温かい子育て環境をつくるために頑張ります。これからは、市会議員として、一人の母親としての毎日の活動をブログでご紹介します。よろしくお願いしま~す☆

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